16/12: Glühwein kochen!

Learnings: Mein Blick auf solche Tage wie diesen ist, dass es okay ist, mal 350kcal drüber zu sein. Solange das große Bild stimmt. Wenn sowas passiert, dann schaue ich mir an, warum. Und ich schaue mir die Tage davor an. Gestern hatte ich 1402 kcal, also ist das damit schon ausgeglichen. Wäre das nicht der […]

Weiterlesen

15/12: Nährwerte recherchieren

Ich hatte gestern das extreme Vergnügen, diese Falafel-Wrap zu verdrücken: The risk of becoming vegetarian becomes bigger and bigger. One delicious veggie wrap at a time… #ThankGodForBaconBombs Ein von Dennis Schrader (@dennis_cuisine) gepostetes Foto am 15. Dez 2016 um 10:29 Uhr

Weiterlesen

14/12: Restaurants sind keine Ausrede!

So, Tag 1 ist geschafft und ich habe nachträglich noch eingetragen, was ich alles gegessen habe. Tacos, Hühnerfrikassee und einiges an „Sünden“. Aber das kannst du im letzten Eintrag selbst lesen, wenn es dich interessiert. Heute schreibe ich über gestern, also den 14.12.16 und mache das in Zukunft immer so, dass ich jeden Morgen über […]

Weiterlesen